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高橋浩子の日本一“お気楽”なパソコンマガジン(Vol.649）【お気楽流・ポモドーロアプリのご紹介】

（見出し）
「週刊
　　　★高橋浩子の日本一“お気楽”なパソコンマガジン★
 　　　　　　　　  ～ 第647(Vol.647）号 ～2014 年 10 月 23 日」

（要約引用開始）
***（前略）
「高橋さん、ポモドーロやってみてください」と、突然仰るんです。
　
　なんですか？　そのイタリア料理。
***（中略）

「ライフハック」に記事が載ってたので、お知らせしますね。
　　http://www.lifehacker.jp/2014/07/140714pomodoro.html
　
　ちなみに、なんで「ポモドーロ」なのかというと、この時間管理法の発明者
　フランチェスコ・シリロ氏が、学生時代に愛用していたトマト型のキッチン
　タイマーにちなんで命名されたとか。シリロ氏は現在、開発者であり起業家
　であり作家でもあるマルチプレイヤー。きっとこの画期的な時間管理法の
　おかげなんでしょうね。すごいなー。
***（中略）

で。このホモドーロ。ビックリするほど簡単んです。
　
　　1　やることを決める
　　2　タイマーを25分にセットする
　　3　時間がくるまで集中してやる
　　4　25分たったら、5分間休憩。
　　5　再び25分間、集中して作業する
　
　これを1日何回か、くり返していくだけです。
***（中略）
時間を25分＋5分＝30分に区切ることで、だいたいしか把握していなかった
　作業時間が、とっても明確になるのね。今までだったら「1時間で書こう」と
　思っていたのに、結局3時間かかっちゃった（てへ）なんてこともありました
　が、自分の仕事の速度も客観的に把握できそうです。

（引用終了）

（私のコメント）
東京大学の受験を突破した人の勉強法に15分勉強法がある。
15分集中して勉強し、終わると五分休むか別の教科をやる。
同じ勉強を続けてもいいが、必ず机を離れて動いて5分位別のことをやる。
上記のやり方とよく似ている。
仕事でも充分応用できるだろう。
司法試験を大学在学中に合格した人の勉強法は同じ本を七回読む、ということだ。
勉強は精神力でなく方法や工夫の問題なのだ。

（私のコメント終）